真心推薦不騙

廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

內容簡介

作者介紹

詳細資料

原創內容，擅自搬運者必究！ 胖子減肥是一件很困難的事情，他們看見美食就想吃，內心抗拒運動，習慣了久坐跟葛優躺。 當懶惰成為了習慣，減肥計劃就很難去執行。好身材需要你有足夠的自律，只有保持一些生活的好習慣，你才能真正遠離肥胖。減肥的方法說了千百種，你卻無法執行，那麼你就只能一直胖著。 ... 而擁有好身材的人，身體負擔會減輕，身體的抵抗力會增強。日常生活中，你可以穿上很多好看的衣服，讓自己變得更加自信，你會遇見更好的自己。 減肥就像是一場整容賽，胖子都是潛力股，只有瘦下來，你才知道自己可以有多美。不如花3個月時間，來一場減肥比賽，看看瘦下來後的自己，有多迷人。 ... 小編分享幾個有助於燃脂方法，只需堅持下來，你就能收穫好身材。 1.每天堅持步行一萬步 減少久坐的時間，督促自己邁開腿。你不一定需要選擇跑步，跳繩等燃脂效率高的運動，新手可以選擇自己適應的運動項目，讓自己每天步行一萬步，提高身體熱量消耗。 我們下班的時候，可以提早兩個站下車，步行回家，飯後可以散步30分鐘再坐下休息。只需要利用瑣碎時間，一天積累一萬步，促進熱量消耗，有效提高減肥速度。 ... 2.餓的時候，吃根黃瓜 三餐外餓了，不要選擇吃零食叫外賣，這些食物會讓你熱量攝入超標。 平時餓的時候，你可以選擇低熱量，飽腹感強的食物趕走飢餓感，抑制飢餓素的分泌，保持身體代謝水平。你可以選擇一根黃瓜，或者吃一個水煮蛋，多喝兩杯水撐到正餐再吃飯。 ... 3.丟掉家裡各種零食 不可否認的是，零食的熱量是非常高的，會破壞你的減肥計劃。常見的餅乾、巧克力、薯片、爆米花都是碳水化合物特別高的食物，不但會升高血糖，導致脂肪的堆積，還會產生有害物質，加重身體負擔。 你需要丟棄家中辦公室的各種零食，看不到就不會總想吃，吃不到就減少了不必要的熱量攝入。 ... 4.粗糧代替米飯麵條饅頭主食 粗糧的飽腹時間比較長，也就是比較耐餓，選擇糙米，燕麥，紅薯，玉米類的食物，攝入後身體血糖上升速度比較慢，可以促進腸道蠕動，抑制脂肪囤積。 我們可以減少米飯類的簡單碳水的攝入，選擇粗糧代替，減肥速度也會提高。 ... 5.多喝水，益處多 水沒有熱量，多喝水可以促進身體循環代謝，改善便秘，稀釋血液濃度。 一天補充10杯水，早起喝一杯，三餐飯前喝一杯，飯後1小時偶有補充一杯水，可以保證身體的代謝水平，提高減肥速度。 ...

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fit/e5em594.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010645218

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